Unhas encravadas: como tratar e evitar esta condição
As unhas encravadas são uma condição comum e incómoda que ocorre quando a borda da unha cresce e penetra na pele adjacente, causando dor, vermelhidão e, às vezes, até infeção. Geralmente, afeta as unhas dos pés, especialmente a do dedo grande.
Tratamento em casa
Em casos leves de unhas encravadas, é possível realizar o tratamento em casa, seguindo os seguintes passos:
Mergulhe o pé em água morna com sal durante cerca de 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia. Isso ajudará a aliviar a dor e a reduzir o inchaço.
Aplique um creme ou pomada antibacteriana na área afetada para evitar infeções.
Coloque um pequeno pedaço de algodão ou gaze entre a unha e a pele, para ajudar a unha a crescer corretamente.
Evite usar sapatos apertados ou com bico fino, optando por calçados mais largos e confortáveis.
Mantenha a área afetada sempre limpa e seca.
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Consulte um profissional
Se a unha encravada for muito dolorosa, apresentar sinais de infeção (como pus ou vermelhidão intensa), ou se não melhorar com o tratamento caseiro, é importante consultar um médico ou podologista. Estes profissionais estão aptos a avaliar o caso e realizar o tratamento adequado, que pode incluir a remoção parcial ou total da unha encravada.
Prevenção
Corte as unhas corretamente: Ao cortar as unhas dos pés, faça-o de forma reta e sem arredondar os cantos. Isso ajuda a evitar que as unhas cresçam na direção errada e acabem por encravar.
Use calçado adequado: Opte por sapatos confortáveis, com espaço suficiente para os dedos e que não apertem as unhas. Evite usar sapatos apertados, de bico fino ou com saltos muito altos por longos períodos.
Mantenha uma boa higiene dos pés: Lave os pés diariamente, seque-os bem, principalmente entre os dedos, e use meias limpas e de materiais que permitam a transpiração.
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Dicas para diabéticos
Os diabéticos devem ter mais cuidados em relação às unhas encravadas, pois a má circulação sanguínea e a perda de sensibilidade nos pés podem aumentar o risco de complicações. Se é diabético, é importante verificar regularmente o estado dos seus pés e consultar o médico ou podologista ao menor sinal de unha encravada.
Esta condição, se não tratada corretamente, pode levar a complicações mais sérias, como infeções e deformações nas unhas. Felizmente, com os cuidados adequados e seguindo as dicas de prevenção, é possível tratar e evitar o seu aparecimento.
Lembre-se sempre de manter a higiene dos pés, cortar as unhas corretamente e utilizar calçado confortável e adequado. Além disso, não hesite em procurar ajuda profissional caso os sintomas se agravem ou persistam após tentar o tratamento caseiro.
