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alimentação

contra-indicações da beterraba
Saúde e bem-estar 

Contra-indicações da beterraba: o que precisa saber

Pedro Novais alimentação, nutrientes

No universo dos alimentos saudáveis, a beterraba é um verdadeiro super-herói. Reconhecida pela sua riqueza em nutrientes essenciais, como vitaminas

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síndrome intestino irritável alimentos a evitar
Saúde e bem-estar 

Síndrome do intestino irritável alimentos a evitar

Pedro Novais alimentação, intestino

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma desordem funcional crónica do trato gastrointestinal que afeta uma grande parte da

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como descongelar carne rápido
Casa 

Como descongelar carne rápido: truques de última hora

Ana M. Guedes alimentação

Quem nunca se esqueceu de tirar a carne do congelador a tempo para o jantar? Chegamos a casa e reparamos

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como limpar fígado e rins em 3 dias
Saúde e bem-estar 

Como limpar fígado e rins em 3 dias: jornada detox

Ana M. Guedes alimentação, nutrientes

Existem momentos em que o nosso organismo necessita de um empurrãozinho para funcionar corretamente. A ingestão de alimentos processados, a

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como soltar o intestino em minutos
Saúde e bem-estar 

Como soltar o intestino em minutos, livre-se da obstipação

Ana M. Guedes alimentação, intestino

Há momentos em que o nosso corpo parece que está em marcha lenta, em particular, o nosso intestino. As consequências

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air fryer vantagens e desvantagens
Casa 

Air fryer vantagens e desvantagens: anjo ou demónio?

Ana M. Guedes alimentação, cozinha, eletrodomésticos

Um dos eletrodomésticos mais falados nos últimos anos tem sido a air fryer, um aparelho que promete fritar os seus

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divertículos alimentos evitar
Saúde e bem-estar 

Divertículos: alimentos a evitar para aliviar a diverticulite

Ana M. Guedes alimentação, intestino

A diverticulite é uma condição inflamatória que afeta o sistema digestivo, especialmente o cólon. Pode causar desconforto significativo e complicações

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como escolher melancia
Jardim 

Como escolher melancia: dicas para a melhor escolha

Ana M. Guedes alimentação, compras, produtos

Não há nada como uma fatia suculenta e refrescante de melancia num dia quente de verão. Mas todos nós já

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plantar ervas aromáticas
Casa 

Plantar ervas aromáticas em casa: o aroma à mesa

Pedro Novais alimentação, plantação, plantas

A jardinagem é uma actividade que proporciona grande satisfação e bem-estar. No caso das ervas aromáticas, os benefícios estendem-se para

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os 7 piores alimentos para o fígado
Saúde e bem-estar 

Os 7 piores alimentos para o fígado, evite-os

Ana M. Guedes alimentação

Muitos consideram o fígado o herói silencioso do corpo humano. Este órgão vital desempenha um papel fundamental no nosso bem-estar

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Óleo essencial de lavanda: benefícios

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Conheça os benefícios do óleo essencial de lavanda que podem transformar o seu dia-a-dia, desde aliviar o stress até melhorar

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Pulverizar vinagre nas plantas: saiba os benefícios e como fazer

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Cultivar acerola em Portugal: sabor tropical em solo português

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Exaustor carvão ativado como funciona: purificador de ar

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Como funciona recuperador de calor ventilado: saiba tudo

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Como plantar roseira a partir de um galho – é fácil

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Esquentador não faz “tic tic”? Conheça os motivos

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borututu benefícios e malefícios
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Borututu benefícios e malefícios desta planta africana

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Emissor térmico vantagens e desvantagens a considerar

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Lua para semear cebolo: a tradição e crença lunar

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Três árvores de folha caduca: a beleza que cai

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Três árvores de folha persistente: sempre-verdes!

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